Phong cách chạy của Messi

Kết hợp 2 bài viết Cách che người hợp lý và Proper running form ta thấy cách chạy của Messi là rất hợp lý.
Trước tiên xem video về cách chạy điền kinh của Usain Bolt



Ta thấy 2 tay Usain Bolt co 90^o , quạt song song, đánh tay không quá tầm ngực, cố gắng đánh thật mạnh và sâu về sau để tạo đà rất lớn. Vì đánh sâu như vậy nên ban đầu Usain Bolt chạy hơi chậm hơn nhưng khi đã có gia tốc thì chạy rất dễ. Hơn hết là cách quạt tay. Khi đánh tay lên thì để nghiêng để tránh cản gió. Khi quạt xuống thì để tay úp để hứng gió đẩy lên. Rất khoa học.
Tiếp theo, chúng ta quan sát xem Messi chạy như thế nào



Clip dưới đây là tổng hợp rất nhiều pha chạy của Messi. 22 phút . Khá dài.




Có thể thấy, messi chạy khá chuẩn. Tuy nhiên, có 1 điều khác biệt đó là khi đánh tay lên và xuống Messi gần như để bàn tay úp ngang mặt đất. Tại sao? Bí quyết của nó chính là giúp ta giữ thăng bằng rất tốt, công thêm che người chắc chắn như đã phân tích ở bài Cách che người hợp lý.

Xem thêm: Messi moves to the left