Theo các nhà khoa học, nhiệt độ cực lạnh âm 100°C hay âm 120°C có thể giúp làm giảm những cơn đau về gân cốt. Đây là phương pháp áp lạnh, vốn đã được chính thức đưa vào sử dụng kể từ tháng 6/2011 đến nay nhằm trị thương cho các vận động viên thể thao chuyên nghiệp trên thế giới. Phương pháp này còn có thể giúp chữa trị một số chứng bệnh thường gặp trong cuộc sống.
Anh Pascal Gentil là một vận động viên Taekwondo chuyên nghiệp người Pháp, từng đoạt nhiều giải vô địch Taekwondo trên các đấu trường quốc tế. Để chuẩn bị tốt cho mùa thi đấu Olympic quốc tế sắp diễn ra tại Anh, anh Pascal đã nỗ lực tập luyện với hy vọng đạt được thành tích tốt nhất. Tuy nhiên, trong quá trình luyện tập, anh đã không tránh khỏi những chấn thương thường gặp như bong gân, trật khớp xương. Vì vậy, anh đã không ít lần chấp nhận phương pháp áp lạnh cơ thể để trị thương. Anh Pascal được đưa vào một phòng xông hơi được làm lạnh bằng khí nitơ hóa lỏng với nhiệt độ từ âm 100°C trở xuống. Tuy nhiên, quá trình áp lạnh cơ thể chỉ được phép kéo dài tối đa trong 3 phút.
Việc áp lạnh sẽ tạo ra hai hiệu ứng trong cơ thể. Thứ nhất là kích thích các mạch máu giãn nở, giúp các tế bào máu lưu thông nhanh hơn, cũng như thúc đẩy quá trình chuyển đổi oxy trong máu và thứ hai là kích thích não bộ tiết ra chất endorphine, vốn được xem là một thứ “á phiện” nội sinh làm giảm đau nhức, chống mệt mỏi và giúp cơ thể nhanh chóng phục hồi sức lực.
Anh Pascal cho biết: "Sau mỗi lần áp dụng phương pháp trị thương này, tôi cảm thấy cơ thể không còn đau nhức, uể oải. Tôi ngủ rất ngon và cơ thể luôn tràn đầy sức lực".
Chính vì vậy, rất nhiều vận động viên ở các môn thể thao quan trọng trên trường quốc tế đã phục hồi sức lực rất nhanh sau những chấn thương, cũng như ngày càng nâng cao thành tích trong thi đấu.
Không chỉ thế, ngày nay phương pháp áp lạnh còn được áp dụng để chữa trị cho những bệnh nhân mắc bệnh tăng huyết áp, các chứng bệnh về tim mạch khác hay bệnh thấp khớp.
Nguồn: sưu tầm.
No comments:
Post a Comment