Khi chạy song song, so kè cùng đối thủ, làm sao để có thể tì đè hiệu quả đây?
Úp bàn tay song song với mặt đất giống Puyol. Ta dùng xương bên hông của cánh tay để đẩy đối phương. Từ đó, giúp ta đứng vững và giữ được khoảng cách với đối phương.
Dùng xương bên hông cánh tay để đẩy rất chắc.
