Di chuyển theo hình zig zag, dựt qua dựt lại. Đặc biệt phải núp sau lưng hậu vệ, khi hậu vệ quay qua hướng này thì mình nhảy qua hướng kia, chỉ cần 2 nhịp là loại bỏ được hậu vệ. Núp sau lưng.
2. Bài tập làm quen với áp lực khi bị áp sát nhanh trước mặt
Một hậu vệ từ xa 10 mét chạy bứt tốc lao vào. Mình bình tĩnh dích banh bổng lên. Nếu hậu vệ bị hố đà luôn thì chạy lại và dẫn banh đi. Nếu hậu vệ thắng kịp thì phải đứng yên, đợi hậu vệ quay lưng lại thì bắt đầu tăng tốc đuổi theo banh. Lúc này hậu vệ sẽ không biết ta đang di chuyển ra sao.
3. Luyện khả năng quan sát
Tập đá ở vị trí giữa sân và quay lưng lại. Khi nhận banh mình sẽ dễ bị áp sát nhanh và đè sau lưng. Vì thế mình sẽ hình thành khả năng quan sát tốt hơn để bảo vệ mình.
4. Cách di chuyển không banh
Di chuyển sao cho người đá dở nhất cũng có thể chuyền cho mình.
